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Descrição
O Ferro é um mineral presente no corpo humano, e desempenha diversas funções vitais para o equilíbrio do organismo, uma das principais e mais conhecidas é seu trabalho junto das hemoglobinas no sangue. Para as mulheres é prescrito em valores maiores que para os homens, devido à sua perda acentuada nos períodos menstruais. O Ferro, quando consumido em quantidades equilibradas na dieta humano, é perfeito para prover vários benefícios, que são explicados detalhadamente abaixo.